النجم السينمائي العالمي كريس هيمسوورث، على الرغم من كونه في ذروة حالة الأبطال الخارقين، إلا أنه في مهمة شخصية لتعلم كيفية البقاء شابًا وصحيًا وقويًا ومرنًا. ومن خلال خضوعه لسلسلة من التجارب الملحمية والتحديات غير العادية، سيتعلم بشكل مباشر كيف يمكننا أن نعيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال اكتشاف طرق لتجديد الضرر وزيادة القوة إلى أقصى حد وبناء المرونة وتعزيز الذاكرة ومواجهة الموت.